Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13
книга
«Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13»
2013

В═данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Сидя на шаре", с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150═кг.

Каталог новостей Copyright © RIN 2002-
 Обратная связь