Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
книга
«Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12»
2013

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Сидя на шаре", с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150═кг.

Вы искали
Каталог новостей Copyright © RIN 2002-
 Обратная связь