книга
«Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!»
Серия: Здоровье: умные методики
2013
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.
В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось "продолжить логику" создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос - научить красиво говорить и петь.
Умерла детская поэтесса Ирина Токмакова
" Умерла Ирина Токмакова. Пусть память будет светлой... Пусть детством веет ", - написала Она. Детский поэт и прозаик, переводчик детских стихов, Токмакова была рождена в столице России в 1929 году. Ее 1-ый сборник стихов " Времена года " вышел в свет в 1962 году. Также Ее перу принадлежат
06.04.2018
Вы искали