Кризисы и потери - часть нашей жизни и жизни наших близких. Потери могут быть большими и маленькими, личными и глобальными, изменяющими жизнь или почти незаметными. Единственное, что их объединяет, - это то, как мы оплакиваем их. Если мы отказываемся пережить горе, отрицаем свои потери, то тем самым "замораживаем" себя. Горе - это наша ответная реакция на потерю, естественный способ, которым мы устанавливаем связь с жизнью. Большое количество практических рекомендаций и советов, собранных в книге, помогут вам и вашим близким не только пережить сложные и тяжелые ситуации, но и сделать жизнь действительно полной смысла. Ирина Германовна Малкина-Пых - психолог, доктор физико-математических наук в области системного анализа и математического моделирования сложных биофизических систем.