книга
«Бег. Книга-тренер»
Серия: Книга-тренер
2013
Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов - ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное - с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.
Купить и скачать Бег. Книга-тренер за 199.90 руб. на сайте Litres
Голубев отдал Путину 1-ый экземпляр научного издания " Тихого Дона "
РОСТОВ-НА-ДОНУ, 22 мар Ласт Ньюс . Губернатор Ростовской области Василий Голубев отдал президенту России В. В. Путину 1-ый экземпляр научного издания романа Михаила Шолохова " Тихий Дон ", информирует правительство региона.
22.03.2018
Вы искали
Последние просмотры