книга
«Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3»
2014

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении "Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося", с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Вы искали
Каталог новостей Copyright © RIN 2002-
 Обратная связь