книга
«Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1»
2014

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении "Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося", с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Каталог новостей Copyright © RIN 2002-
 Обратная связь