Массаж тела: особенности и польза
Общий массаж тела является эффективным средством укрепления здоровья, профилактики болезней, ухода за кожей и поддержки нормальной работы организма в целом. Он снимает физическую и умственную усталость, восстанавливает энергетические ресурсы, нормализует психоэмоциональное состояние человека.
Массаж тела делится на следующие виды:
общий;
лечебный, также урологический массаж;
спортивный;
расслабляющий;
антицеллюлитный.
Польза массажа для тела
Благотворное влияние массажных процедур заключается в том, что при их проведении происходят:
устранение мышечного напряжения;
повышение эластичности мышц;
активизация кровотока и лимфотока;
устранение болевых ощущений и спазмов мышц;
исчезновение отеков;
выведение токсинов;
улучшение работы нервной системы;
нормализация обмена веществ;
улучшение сна;
повышение работоспособности;
улучшение состояния кожи;
нормализация работы потовых и сальных желез.
Массажные процедуры рекомендуются в целях профилактики и общего оздоровления организма. Они помогают восстановиться после физического и психического перенапряжения, используются в период реабилитации после травм и заболеваний.
Массаж тела делится на следующие виды:
общий;
лечебный, также урологический массаж;
спортивный;
расслабляющий;
антицеллюлитный.
Польза массажа для тела
Благотворное влияние массажных процедур заключается в том, что при их проведении происходят:
устранение мышечного напряжения;
повышение эластичности мышц;
активизация кровотока и лимфотока;
устранение болевых ощущений и спазмов мышц;
исчезновение отеков;
выведение токсинов;
улучшение работы нервной системы;
нормализация обмена веществ;
улучшение сна;
повышение работоспособности;
улучшение состояния кожи;
нормализация работы потовых и сальных желез.
Массажные процедуры рекомендуются в целях профилактики и общего оздоровления организма. Они помогают восстановиться после физического и психического перенапряжения, используются в период реабилитации после травм и заболеваний.
Опубликовано: 08.06.2023
То время, которое ребенок проводит в детском саду, является для каждого ребенка и родителя очень важным и запоминающимся
На пятницу назначен очередной допрос бывшего министра обороны Анатолия Серюкова
Последние новости

03.04.2018

03.04.2018

02.04.2018