Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы═- вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки═- это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться о═себе═- и═болезнь отступит",═- считает автор, которой еще в═детстве поставили смертельный диагноз... Сейчас ей 80═лет и═она полна оптимизма и═энергии.

В книге вы найдете авторскую методику жизни в═широком смысле этого слова. Как смириться и═укротить болезнь, как выработать позитивный взгляд на жизнь, как правильно питаться при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, какой должен быть режим жизни, как правильно гулять, какие упражнения подходят сердечникам, на какие активные точки организма стоит воздействовать, чтобы оказать себе первую помощь, выздороветь и═не бояться рецидива болезни.