Книга известного популяризатора учения индийских йогов в простой и доступной форме рассказывает об основных взглядах последних на природу человека и методах физического и духовного развития посредством дыхательных упражнений, разработанных в рамках так называемой "науки о дыхании", являющейся составной частью учения йогов. Рассчитана на широкий круг читателей.