Автор с удовольствием поделится с читателями секретами своей нерушимой мужской состоятельности, расскажет, что же нужно мужскому организму, чтобы исправно и бесперебойно функционировать долгие годы. Он поведает, какие продукты придадут вам "оптимизма", а от каких лучше отказаться, поделится лучшими народными рецептами и донесет до вас советы врачей, даст комплексы физических упражнений и рецепты вкусных блюд с "животворящим" эффектом. Плюс советы по аутотренингу и предостережения от неправильного образа жизни - все это поможет читателю долгие годы оставаться "настоящим мужиком".