Ребята узнают о пользе зарядки и закаливания, о том, когда и как надо мыть руки, что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми, как правильно загорать и купаться и о многом другом. Вступительная песенка Путешествие начинается Готовимся к зарядке Замечательная зарядка Умываемся! Что нужно есть и пить Фрукты и овощи Полезная еда. Вредные привычки За компьютером Солнце, воздух и вода На пляже Правила купания Закалка. Одеваемся по погоде Продолжаем закаляться. Осенняя прогулка Отправляемся в зиму! На катке Лучший отдых - это сон Вот мы и дома! До новых встреч! Заключительная песенка