книга
«Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы»
2011

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

∙ Бодифлекс

∙ Рыдающее дыхание для похудения и омоложения

∙ Йога-дыхание против лишнего веса

∙ Оздоровительные дыхательные методики

∙ Китайские омолаживающие упражнения

∙ Тибетская зарядка

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Каталог новостей Copyright © RIN 2002-
 Обратная связь